“Trouver la joie dans le ciel, dans les arbres, dans les fleurs. Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir.”

Henri Matisse

Joie – Tristesse

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La joie est une émotion positive, signe d’une intense satisfaction. Elle est ce qui se rapproche le plus du bonheur.

La joie est joie de vivre, joie d’être. Elle existe en soi. Elle est entière et implique le corps, le cœur et la tête.

L’Ode à la joie ou Hymne à la joie est un célèbre poème écrit en 1785 par le poète et écrivain allemand Friedrich Von Schiller.

La 9e Symphonie, composée par le musicien et compositeur Ludwig Van Beethoven, entre 1822 et 1824, met en musique des extraits du poème de Schiller.

Cette symphonie est, depuis 1972, l’hymne officiel de l’Union européenne.

Extrait :

« Joie, belle étincelle divine,

Fille de l’assemblée des dieux,

Nous pénétrons, ivres de feu,

Ton sanctuaire céleste!

Tes charmes assemblent

Ce que, sévèrement, les coutumes divisent ;

Tous les humains deviennent frères,

Lorsque se déploie ton aile douce. »

La tristesse est une émotion que l’on ressent lorsque l’on éprouve de la peine, du chagrin, de la mélancolie. Une émotion est une réponse physiologique à une stimulation, à une modification de l’environnement.

Il est important de respecter les émotions de l’enfant. C’est lui permettre de sentir qui il est, de prendre conscience de lui-même. C’est l’autoriser à se montrer différent de nous. C’est aussi l’aider à se réaliser, à être conscient de ses ressources, de ses forces comme de ses manques, à se percevoir avançant sur son chemin.

Interdire à un enfant d’exprimer son émotion, c’est le laisser en tension, empêcher un réel retour au calme. Les émotions seront alors réprimées, non dépassées.

Il est important de laisser l’enfant exprimer ses émotions, comme la tristesse. Par contre, il faut également l’aider à identifier et dire ce qui le rend triste et veiller à ce que la tristesse ne s’installe pas.

BIBLIOGRAPHIE

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Adultes

Enfants

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(Aline de Pétigny)

CITATIONS

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“On appelle joie cet état de l’être qui n’a besoin de rien pour se sentir heureux.”

André Gide

“Trouver la joie dans le ciel, dans les arbres, dans les fleurs. Il y a des fleurs partout pour qui veut bien les voir.”

Henri Matisse

“La joie est bonne à mille choses ; Mais le chagrin n’est bon à rien.”

Pierre Corneille

“Un objet de beauté est une source de joie, éternellement.”

John Keats

“Associe-toi à ceux qui chantent, racontent des histoires, profitent de la vie et ont la joie dans les yeux. Parce que la joie est contagieuse et découvre toujours une solution là où la logique n’a trouvé qu’une explication pour une erreur.”

Paulo Coelho

“Il y a quelque chose dans la joie qui ressemble à l’adoration. Elle nous élève au-dessus de nous. Elle nous transporte ailleurs. Elle nous ouvre les portes d’un univers inconnu et plus beau que le nôtre. Elle jaillit de notre monde et elle nous en montre un autre où règne la beauté. ”

Jean d’ Ormesson

“La joie est un pouvoir, cultivez-le.”

Dalaï Lama

“Conquérir sa joie vaut mieux que de s’abandonner à sa tristesse.”

André Gide 

“De la Joie pure jaillit toute la création.
Par la Joie elle est soutenue, vers la Joie elle se dirige,
et à la Joie elle retourne.”

Proverbe sanskrit

“Vous ne pouvez pas empêcher les oiseaux de la tristesse de voler au-dessus de vos têtes, mais vous pouvez les empêcher de faire leur nid dans vos cheveux.”

Proverbe chinois

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